SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brac

Czy chodziło Ci o: "co warto brak"?

  • [...] zamowiony srodek :) Wlasnie jestem po 1.25mg deprenylu(selegilina). Zobaczymy jak bedzie dzialac. Jestem gotowy na branie takiej dawki eod-bo czytalem duzo wypowiedzi ze nie warto caly czas brac "ed". Mozna po jakims czasie rozregulowac receptory dopaminowe, a poza tym niektorzy nie wytrzymuja dawki rzedzu 2mg(zdrowi) wiec biora [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 14:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz z dmaa warto kupic? Kiedys oxyslim bralem, warto obecnie tez wziac? Oxyslim jak bralem 3lata temu to mimo tego ze jestem odporny na stymulanty to byl najmocniejszy spalacz upal 30-40stopni a mi zimno do tego musialem brac po pol kaps. Bo po jednym mi cos na wzrok siadalo ostatnio ktos pisal ze cos smyra i bierze 2capsy…mysle ze lipa i to [...]

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-27 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kg wagi w ciągu 2 tygodni (20 kg jest nierealne), ale żeby waga nie wróciła, trzeba kontynuować dietę niskowęglowodanową, a co najmniej pozbawioną cukru i białej mąki. Nie warto się też sugerować tekstami typu 'tylko 13 dni...', 'po 6 m-cach...' Francuskie śniadanie np. to tradycyjnie kawa i 1 rogalik, a Francuzki to najszczuplejsze kobiety w [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-06 14:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] czym pracować ale z tą wada postawy nie ma tak źle. Jak uderzysz do fizjo i będzie miał pojęcie o ludziach ćwiczących to Cię zbada i zaraz zobaczy co jest nie tak i nad czym warto w perspektywie czasu popracować. Bo wszystko można ogarnąć ale poi kolei trzeba się brać za kolejne tematy. Najpierw ogarnij te kontuzje barków bo to jest temat [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 10:24:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jest obiektywne, a to co Ty powiedziałeś jest stronnicze. Podsumowując - możesz tylko snuć teorie o sterydach, ja też - bo ich oboje nie używamy/uzywaliśmy. Dlatego, czy warto czy nie warto - powinien wypowiedzieć się ktoś, kto już ma 40-50lat i swoje przeżył, a nie taki szczyl jak ja, czy ty, czy inny co to niby się naczytał ;) wyluzuj bo ci [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-21 20:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi tutaj o inhibitory aromatazy (AI), które są bardzo popularnymi środkami dopingującymi, szczególnie w dyscyplinach sylwetkowych, dlatego na forum naszego pisma warto odpowiedzieć na pytanie – w jakim celu stosujemy tego typu preparaty i czy zawsze osiągamy efekty, jakich się po nich spodziewamy...? Na co komu AI...? Aromataza to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 13:42:35 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] skład Witamina A 0,4 mg(50%) Witamina C 60,0 mg(100%) Witamina E 5,0 mg (50%) Kcal (9,52) Białko 0,008g Ww. 1,124g Polyoly 2,016g T 0,018g A dalsze pytanie brałem dotychczas proteiny przed spaniem w 100g jest 387 kcal 7 białko- 80g, ww-10,5g 5tłuszcz-5g, co wy na to jak ktoś wie to proszę o rade dzięki .I trzymajcie się wszyscy bo warto. Robert

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 21:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    A co sądzicie o metce bługarskiej albo rumuńskiej sa dwa razy tańsze od polskiej . I może mi ktos rozpisać cykl ze 100tab, Dane w profilu. I czy warto po takiej ilości brac Clomid .

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-18 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] obrażając nikogo)Dlatego chcialem zrobić tylko jeden cykl.I tu moje pytanie czy brac białko razem z metą czy po cyklu.Tak samo kretynę w czasie czy po cyklu?Jaki cykl ułożyć do tego(jestem poczatkujący)I w ogóle czy warto sie za to zabierać?możecie jechać po mnie że jestem idiota itp.Narazie tylko rozważam czy zabierać się za to.Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    pytałem się już jak dawkować m3 + mono , ale mam jeszcze jedną wątpliwość , ja sobie ułożyłem żeby m3 brać rano i w dzień treningowy i bez treningowy , a przeczytałem na innym forum , że m3 warto wziąć przed treningiem gdyż na trening daje niezłego kopa , a rano wziąc mono. Co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 20:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiem, że nasz organizm wydziela kreatyninę, która jest pochodną kreatyny. Tylko zastanawiam się czy warto ją wprowadzić, bo trening i dietę myślę, że mam na dobrym poziomie. Jeżeli nie ma takiej potrzeby aby brać jakiś proszek to wolałbym tego uniknąć, natomiast jeżeli kreatyna w naturalny sposób pomoże to czemu by nie? W związku z powyższym mam [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 09:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Z konsekwencji długoterminowego przyjmowania anybiotyków, to miałem pogorszone 2 markery wątrobowe (żelazo i bilirubinę). Po 2 miesiącach sam się unormowało. Czy było warto - nie wiem, chyba tak, bo dupsko mnie już nie boli i żyję jak żyłem wcześniej, tylko dużo mniej piję alkoholu i prawie wcale nie piję kawy. Gdyby ktoś miał pytania to [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 16:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przed wizyta w pobliskiej aptece i wykupienie leków (przecibólowe, przeciwkrwotoczne, antybiotyk, probiotyk). Sam zabieg do najprzyjemniejszych nie naelżał, aczkolwiek było warto. Doktor i jego ekipa to bardzo sympatyczni ludzie, więc nie ma się co martwić - czujesz bół, dostajesz większą dawkę srodka znieczulającego. Były momenty kiedy [...]

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 15:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bodyshock tez pewniak ;-) nawet mi dwukrotnie reklamacje zaakceptowali w ciagu doslownie kilku godzin. lubie ich za to %-) Pewniak to chodziło mi o inny pre ja zauważyłem ze warto jest brać to na co jest obecnie wielkie „boom” później banuja składniki,zmieniają składy itd i jest lipa niestety... Co do bodyshock dwa razy brałem i towar legitny :-)) [...]

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 19:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przy dwóch treningach dziennie warto zaopatrzyć się w antykataboliki (najlepiej HMB, lub BCAA) i brać je dodatkowo przed i po treningach, oraz przed snem. Co do rozkładu posiłków, trzeba je tak rozplanować, żeby obiad wypadł wkrótce po siłowni, i ten właśnie posiłek powinien zawierać przewidziane ew. na dany dzień w/w proste - owoc czy kompot. [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na nagłe niedocukrzenia pomaga np. kilka kapsułek L-glutaminy. Warto też do posiłków brac po kilka łyżeczek otrębów owsianych. Jogurt powinien być naturalny, bo owocowy zawiera fruktozę, czyli cukier owocowy. Jak nie dostaje się po nim wilczego apetytu, to OK Miód zamiast ckru - sam stosuję Dodatkową kawę co najmniej 2godz przed posiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-21 20:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie za fajny (trochę jakbyś szejker po wypiciu białka dolał wody opłukał i to wypił :P) U mnie w sklepie w białej nigdzie nie było smakowego a dla jednego sojavitu 750 g nie warto mi bylo z netu brać (przesyłka) ale w necie napewno dostaniesz smakowy, ale nie widzę objekcji przed piciem naturalnego :) jak komuś nie podpasi dodaje się kakao :) [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 15:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Acard nie ma wpływu na wartość hematokrytu, ale warto go brać z powodów co na ulotce przy koksie szczególnie ;) Może rzeczywiście tam jakieś nie wiadomo co siedzi w tym ari, ja mam niby exe z tej samej firmy euro coś tam i mi na gips to po prostu wygląda

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 09:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie 160/100

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jeśli mamy problemy z ciśnieniem, warto byłoby pójść do doświadczonego kardiologa, który wykona nam nie tylko EKG, ale także UKG (USG serca) i oceni jego pracę oraz budowę, czy nie jest czasem zaburzona, być może to jakieś dziedziczne schorzenie. Warto zapytać członków rodziny, czy nie mają nadciśnienia. Ponadto zrewiduj dietę, czy nie brakuje w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejscowy spalacz tłuszczu (brzuch)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] który znajdziesz pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Spalacze_t%C5%82uszczu_ranking__najlepszy_spalacz_t%C5%82uszczu-a905.html Przede wszystkim jednak nie warto spieszyć się. Jeśli tkanka tłuszczowa w rejonach brzucha jest u Ciebie szczególnie oporna, to szybkie tempo redukcji wagi jeszcze bardziej może wpłynąć na tą [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-15 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)